Guia Completo para a Limpeza de Fertilidade.

Quando se trata de aumentar a fertilidade, existem várias abordagens naturais. Um em particular é o processo natural conhecido como limpeza uterina, também conhecido como limpeza de fertilidade .

Além de limpar materiais nocivos do trato reprodutivo, acredita-se que a limpeza de fertilidade fortaleça o útero e forneça um maior grau de circulação sanguínea, aumentando assim as chances de uma mulher engravidar.

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 Embora possa parecer uma nova moda, a limpeza existe há milhares de anos, usada pelos japoneses, egípcios e nativos americanos. A limpeza tem sido usada como uma maneira natural de manter o corpo saudável e pode ser uma das coisas mais benéficas a se fazer antes de engravidar.

Esse procedimento, no qual uma mulher limpa o útero utilizando produtos naturais, geralmente é realizado quando ela está se preparando para engravidar, liberando o corpo de poluentes, toxinas e alérgenos aos quais uma mulher pode ter sido exposta ao longo da vida. 

Embora se acredite que a fertilidade limpa beneficia todas as mulheres, as que sofrem de infertilidade podem se beneficiar particularmente da realização do procedimento.

Quando você precisa limpar?

  • Você tem períodos pesados? 
  • Você experimenta fadiga inexplicável?
  •  Você se sente congestionada? 
  • Você esteve no controle da natalidade?
  •  Você tem acne? 
  • Você tem menos de 1 evacuação por dia? 
  • Você tem olheiras sob os olhos?
  •  Você tem manchas no fígado ou comichão na pele?
  •  Você toma medicamentos ou antibióticos há mais de uma semana? 
  • Durante a menstruação, você tem sangue escuro, cãibras ou coágulos sanguíneos?
  • Você come carnes e laticínios convencionais? 
  • Você está experimentando desequilíbrio hormonal? 
  • Você tem constipações e gripes frequentes?

Porque você deve fazer uma Limpeza de Fertilidade?

Ao longo dos anos, o corpo pode acumular toxinas de substâncias químicas no ar, da terra e da água e de substâncias que consumimos diariamente ou com suor na pele. Muitas dessas toxinas são armazenadas na gordura; tecidos do corpo e podem ser liberados mais rapidamente através da limpeza. 

Algumas dessas toxinas podem ser deixadas de:

  • Controle de natalidade hormonal
  • Fumaça de cigarro
  • Pesticidas
  • Excesso de hormônios
  • Dieta pobre
  • Álcool

Uma limpeza de fertilidade concentra-se em três áreas principais que podem ajudar o corpo a se preparar para a concepção: saúde do fígado, saúde uterina e aumento da circulação no útero .

Saúde do fígado

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Saúde do fígado

O fígado ajuda a filtrar toxinas do corpo, incluindo hormônios em excesso. Se houver uma superabundância de estrogênio, o trabalho do fígado é removê-lo do sistema. 

Às vezes, devido à má alimentação, estilo de vida ou saúde geral (medicamentos crônicos ou álcool são dois exemplos), o fígado pode precisar de alguma estimulação e apoio para se livrar dessas substâncias.

Ao usar ervas inteiras para apoiar o fígado, você ajuda seu corpo a lidar melhor com o estresse oxidativo do mundo industrial e com o impacto que isso pode ter na saúde reprodutiva. 

A seguir, abordarei brevemente as ervas que sustentam o fígado, mas, para dar um exemplo dos benefícios de ervas inteiras, deixe-me compartilhar sobre o cardo de leite (Silybum marianum) , é conhecida como a erva hepática mais benéfica.

Saúde uterina

Útero retrovertido | Drauzio Varella - Drauzio Varella
Saúde Uterina

A saúde uterina é muito importante para a saúde reprodutiva. A cada ciclo, o útero deve liberar o revestimento que foi construído naquele mês para o embrião se implantar. 

Em alguns casos, o útero não é completamente limpo a cada ciclo; portanto, o sangue estagnado permanece. 

Como você pode imaginar, este não é o melhor ambiente para abrigar um novo embrião.

O que faz com que o útero não libere totalmente seu conteúdo todos os meses? Alguns fatores podem ser .

  • Baixa circulação
  • Desequilíbrio hormonal
  • Dieta não saudável
  • Útero mal colocado

Com o uso de ervas uterinas e de limpeza específicas, você pode ajudar a apoiar sua saúde uterina, aumentar a circulação e tonificar os músculos uterinos, ajudando a promover um ambiente uterino saudável. 

Um exemplo é a folha de framboesa vermelha (Rubus idaeus) : conhecida por sua capacidade de aliviar o espasmo uterino e reduzir a produção de prostaglandina, facilitando a contração dos músculos lisos como os do útero

Como é realizada uma limpeza uterina?

Um guia completo para limpeza uterina 1

A limpeza da fertilidade é melhor feita com ervas inteiras, pois elas são a maneira mais segura de incentivar a limpeza no corpo. 

Primeiro desintoxicam seus fígados. Isso é crítico porque o fígado processa a grande maioria das toxinas que entram no corpo e ajuda a manter um equilíbrio hormonal. 

Quando o fígado está limpo, mais eficaz será o órgão para livrar as toxinas do corpo de uma mulher. Por sua vez, a limpeza do útero pode ser mais fácil e produtiva. 

As etapas que podem ser tomadas para desintoxicar o fígado incluem:

  • Removendo alimentos tóxicos da dieta.
  • Bebendo suco de vegetais crus (Veja aqui sobre os Smoothies).
  • Carregar alimentos ricos em potássio.
  • Tomar suplementos essenciais, como suplementos de cardo de leite, dente de leão e açafrão.
  • Comer fígado ou tomar comprimidos de fígado bovino.

Uma vez que a desintoxicação do fígado estiver concluída, a limpeza do útero pode começar.

Aumento da circulação no útero

Para que o útero funcione da melhor forma, requer circulação adequada. Com circulação adequada, o circuito de comunicação entre o útero, os ovários e o resto do sistema endócrino é capaz de funcionar sem problemas. 

Isso é necessário para o equilíbrio hormonal adequado e para todas as funções dependentes, como ovulação, menstruação e produção hormonal. As ervas podem ser benéficas para ajudar a aumentar a circulação no útero, além de exercícios e massagens.

Como uma limpeza de fertilidade difere de outras iniciativas de desintoxicação.

Quem é a favor da limpeza da fertilidade acredita que esses procedimentos podem produzir resultados mais produtivos. Isso ocorre porque eles utilizam produtos naturais que não são apenas eficazes para livrar o corpo de toxinas prejudiciais, mas que também promovem a saúde a longo prazo.

Clique Aqui para conhecer outros métodos para Fertilidade.

A maior diferença a ser observada entre uma limpeza uterina e outras desintoxicações é que uma limpeza de fertilidade se concentra na limpeza de certas partes do corpo durante fases específicas do ciclo menstrual. 

Por exemplo, a fase hepática da limpeza geralmente é realizada desde o primeiro dia após o término de um período e continua até a ovulação. 

Depois disso, a fase de limpeza uterina é realizada desde a ovulação até o primeiro dia do próximo período. 

Esse tempo permite uma fase mais nutritiva e construtiva do ciclo, quando as ervas podem ajudar no equilíbrio hormonal e aumentar a circulação antes do início do período.

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 Ao contrário de uma limpeza uterina, a desintoxicação geral não se concentra na sincronização com o ciclo natural do corpo.

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